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文章分享&中醫小知識
本診所醫療團隊會不時於網站發表文章,分享中醫知識,醫療專題,生活小錦囊等,為各位提供專業及正確的資訊,從而更注意自身健康。
TVB新聞透視|民間智慧?|(繁/簡字幕)|無綫新聞 |TVB News
飲食攻略·廿四節氣小雪|氣溫急跌頻患感冒 中醫拆解養生穴位+2大健脾食療
林冠傑醫師:每日小便多少次才算正常?男女性患夜尿問題成因分別為何? 有什麼中藥有助改善夜尿?
林冠傑醫師:脾胃虛弱、日常不當習慣 有機會激發香港腳? 有什麼中藥可以泡腳紓緩? 《大醫精誠》《大醫精誠》(2024-10-30)
林冠傑醫師:中醫如何防治牙痛?口腔潰爛 保養胃部是關鍵? 推薦有益口腔、牙齦食療 《大醫精誠》(2024-10-24)
飲食攻略·二十四節氣寒露|入秋忌過量「補水」 中醫推介2款湯水茶飲
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Sick問識答|經常著高踭鞋恐致經痛? 中醫拆解6大成因+調經宜忌
中西醫在治病上有什麼區別 兩者怎樣互相合作
濕疹是怎樣形成的
春季護肝食療
春分日夜長短平均,以後日漸長,夜漸短,從中醫養生角度而言,春季宜護肝養肝,可服用簡單的焗茶及湯水調理身體。
袪濕食譜推介
香港地理氣候潮濕,可以選擇一些老少咸宜的祛濕茶及湯水,於適當的時間飲用,改善身體的不舒症狀。
甜食惹痰點算好?
農曆新年吃多了甜食,咽喉容易惹痰又咳,從中醫角度有痰的時候應該要戒食甚麼食物,及使用簡單的方法化痰。
冬季防感冒茶療
香港冬季溫度可低於10度,每年冬季都是流行性感冒好發的時間,於此時服用適當的茶療,有助減少流鼻水、暖身及預防感冒的發生。
辛夷花焗茶
冬季寒風侵襲,容易引起感冒及鼻敏感,可飲辛夷花薄荷焗茶,先聞後飲,通竅安神,有助舒緩鼻黏膜不適。
秋冬焗茶
辦公室一族長期工作於冷氣房中,秋冬天氣較涼,此時可飲用具有補氣潤燥、暖胃補血功效的焗茶,有助身體變得和暖。
花茶小貼士
花茶顏色美觀鮮艷,偶爾飲用可舒緩日常緊張的壓力,但在中醫角度,花茶偏於寒涼,切忌飲用過多,削弱脾胃正常的功能。
夏日防感冒秘訣
夏日炎熱,室內室外的溫差過大,若身體不能適應,便會容易出現感冒症狀,日常生活中可以留意一些秘訣,舒緩感冒的不適。
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